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炸红薯条的做法大全3种方法教你做出美味薯节能

来源:银川星座网 时间:2020年11月19日

炸红薯条的做法大全3种方法教你做出美味薯条

但最好找一些PR值相对高一些的目录红薯中含纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,红薯里含钾、叶酸、维生素C等成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

做法一:原料:红薯、水淀粉、食用油1、准备一个大的红心的红薯,红心的红薯炸出来口味甜,红薯去皮洗净甩去水份;2、将红薯切成小指粗细的条,也可以把红薯切成小丁或小片,可根据自己的喜爱,想切啥样的都可以,只是不要切太大了;3、锅内放入油,可适量多一些,在油冒青烟时大概八成热,倒入薯条;4、待红薯条浮起来以后,把火关小,慢慢炸,炸的过程中,用筷子慢慢拨动一下红薯条,让其受热均匀,炸出来颜色更好看;5、待薯条炸至金黄色,即可出锅装盘。6、一道好吃的炸红薯条就做好了,可以当零食吃的,也可以根据个人口味蘸番茄酱或果浆吃。小贴士:薯条切得稍微大一点,如果很薄的话,一炸就很容易糊,而且厚一点的炸好之后,外焦里嫩的很好吃。

红薯中含纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,红薯里含钾、叶酸、维生素C等成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

做法二:1、红薯去皮洗净。2、把红薯切成1厘米的厚度和宽度的条。3稿源:中新、在平底锅中放入尽量多一些食用油。4、油温7成左右,放一些葱花,放一小块胡萝卜,等到葱花周围起泡泡就行。5、放入切好的薯条,开始炸,不时地翻动几下,等到全部飘起来时,在炸成金黄色时就可以了。6、出锅装盘。7、准备的酱料倒在盘子的一角就完成了。

红薯中含纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,红薯里含钾、叶酸、维生素C等成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

做法三:1、红薯削皮,切成条。冲水(很重要),待干。2、锅(非平底锅)里倒油,中大火烧热。冒烟后,下红薯条。改中火,慢慢炸。3、炸到金黄色,微微有些焦黄,就捞出来,把油漏干。4、装到碗里就可以吃啦。加盐或否都很美味!小贴士1)一开始油可以热些,把型炸好(大概是这个意思),然后改中火慢慢炸就好了;火大容易焦,火小容易吸油。 2)分批多次炸,一次炸一些就好,其实耗油很少。 3)炸出来会比原本的小,所以不用切得太细。

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